Mantras y Mandalas

–Mándala es una palabra de origen sánscrito y significa ‘círculo’; representa la unidad, la armonía y la infinitud del universo mediante el equilibrio de los elementos visuales.

–Sirve para limpiar memorias de dolor y sufrimiento, para centrar e intencionar a través del color y de esta forma materializar lo que necesites en este momento.

–Quienes pintan mándalas con cierta regularidad aseguran que esta técnica “sagrada” es útil para combatir el estrés, la angustia, el insomnio, la ansiedad, la depresión, mejorar la paciencia, la autoestima, la memoria y la capacidad de concentración, y flexibilizar nuestra manera de pensar y enfrentar los problemas